10/10 | Dia Mundial da Saúde Mental

Em um mundo onde estamos constantemente ocupados, lembremos de cuidar da nossa saúde mental.
Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental, um lembrete de que está tudo bem pedir ajuda, de que cuidar de si mesmo é uma prioridade e de que o amor-próprio é fundamental.

Vamos juntos quebrar estigmas, promover o autocuidado e apoiar uns aos outros.
Juntos somos mais fortes.

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