Em um mundo onde estamos constantemente ocupados, lembremos de cuidar da nossa saúde mental.
Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental, um lembrete de que está tudo bem pedir ajuda, de que cuidar de si mesmo é uma prioridade e de que o amor-próprio é fundamental.
Vamos juntos quebrar estigmas, promover o autocuidado e apoiar uns aos outros.
Juntos somos mais fortes.