Compromissos, prazos e responsabilidades podem esperar. Sua saúde, não.
Muitas doenças se desenvolvem de forma silenciosa e só são identificadas quando já avançadas. Check-ups regulares podem salvar vidas. Pequenas mudanças diárias também fazem a diferença: alimentação equilibrada, controle do estresse e atividade física são escolhas que impactam diretamente seu futuro.
O que você pode começar a mudar hoje?